Dieta para aumentar masa muscular

DIETA ONLINE PARA AUMENTAR MASA MUSCULAR

La dieta online para aumentar masa muscular es un plan enfocado a todas aquellas personas que quieran aumentar su musculatura de forma saludable, por estética, salud o algún objetivo concreto y quieran evitar el desplazamiento.

Se trata de una dieta para aumentar masa muscular online basada en una alimentación sana y equilibrada (sin excluir macronutrientes) elaborada con alimentos convencionales y diferenciándose del resto por nuestra amplia variedad de alimentos. Para el  aumento de masa muscular es tan importante el aumento calórico como la  calidad de los alimentos, incluyendo, si fuese necesario (y sólo si el cliente lo desea), suplementación. Además, es muy importante que el tipo de entrenamiento sea el adecuado a dichas necesidades. Por ello también dispones de nuestras rutinas online para que nuestros equipos de nutricionistas y entrenadores trabajen juntos en la consecución de tu objetivo. Además, siempre podrás ponerte en contacto con ellos vía e-mail.

¿Cómo trabajamos una dieta para aumentar masa muscular?

Como en todas nuestras dietas la metodología de la dieta para aumentar masa muscular es muy particular. Contamos con muchos años de experiencia ayudando a deportistas a conseguir sus objetivos, no sólo desde la parte nutricional, además contamos con un equipo de entrenadores.

Nos gusta trabajar en equipo, por eso podrás elegir en trabajar sólo desde el ámbito de la nutrición o desde ambos y aunar objetivos.
Sois muchos los que acudís a consultas tras meses en el gimnasio sin resultados, con falta de rendimiento deportivo, lesiones recurrentes…  
La nutrición es uno de los pilares básicos en el deportista (junto con el entreno y el descaso).
Aprende a comer en base a tu objetivo y logra mejorar tu rendimiento.

Detalles de la dieta para ganar masa muscular

• Nuestra primera sesión es crucial; en ella nuestra nutricionista valorará primero vuestra composición corporal (% de masa grasa, % de masa muscular y % de agua).
  En base a los resultados y vuestros objetivos trazaréis un plan a seguir y concretaréis unos objetivos.
  Las siguientes sesiones son tan o más importantes que la primera.

• Ésta se realiza tras un mes de actuación del plan nutricional (aunque este plazo puede variar en base al objetivo principal), para de ésta forma poder valorar el cambio en la composición corporal y nuevos hábitos adquiridos.  

• Con los resultados obtenidos y en función de vuestro objetivo se vuelve realizan los cambios oportunos y pactados en el plan nutricional.

• En éste servicio es básico que el entrenamiento esté enfocado al mismo objetivo que el plan nutricional, muchas veces éste es el mayor de los problemas. Como hemos dicho anteriormente, en Nersport también contamos con la ayuda de entrenadores personales que pueden arrojarte luz sobre tu entrenamiento (pregunta por el pack tabla de entreno + plan nutricional o entreno personal + plan nutricional)

¿Cómo funcionan las dietas online?

En NERSPORT no creemos en las dietas milagro, ni en pasar hambre. Tu salud siempre es lo más importante. Por tanto, nuestra dieta online es un plan muy organizado, con un riguroso proceso de seguimiento y asesoramiento para garantizar los mejores resultados. Además, nuestro objetivo es que aprendas de forma  autónoma a comer de una manera más saludable. Tu esfuerzo será tu motivación.

Dieta online por Videoconferencia

• Al contratar la dieta online por videoconferencia, nuestro equipo se pondrá en contacto contigo en plazo máximo de 24h para concretar una consulta con nuestra nutricionista por videoconferencia a través de “Skype”.
• Si quieres agilizar aún más tu dieta por videoconferencia, llámanos de inmediato después de tu compra para obtener más disponibilidad de consultas online.
• Todos los detalles sobre la videoconferencia por “Skype” obtendrás por correo electrónico.

Dieta online por Cuestionario

• Al contratar la dieta online por cuestionario te llegará al correo electrónico un cuestionario con preguntas necesarias sobre tus hábitos alimentarios, intolerancias, estilo de vida, gustos, patologías, etc. Así podremos conocerte mejor y enfocar el desarrollo del plan nutricional único de una forma totalmente personalizada.
• Nuestro equipo de nutricionistas trabajará para la elaboración de tu dieta y la enviará a tu dirección de e-mail.
• Será a través de esta vía como podrás ponerte siempre en contacto con las nutricionistas para cualquier duda o pregunta.

INSTRUCCIONES Y PROCEDIMIENTO

Una vez realizada la compra de la dieta recibirá nuestro Cuestionario en su correo electrónico (su dirección de registro).

1. Introduce tu Nº de Pedido
2. Debes rellenar el cuestionario contestando a las preguntas.
3. Una vez rellenados los campos utiliza el botón "ENVIAR" situado al final del Cuestionario.
4. La información que solicitamos es de gran importancia para que nuestro Gabinete de Nutrición elabore la dieta más adecuada para su organismo según los criterios requeridos.
5. Recibirá su dieta personalizada en la misma dirección de correo electrónico dentro de 24 – 48h

NOTA: Si la dieta incluyera productos gratis, serán entregados a la dirección de envío indicada en plazo de 24 - 48h.